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#7. 촉촉하고 탄력있는 콜라겐 피부를 위한 '복숭아효소팩' _ 안채영의 문화 속 레시피

Music 복숭아_허민

안채영 문화요리 칼럼니스 | 기사입력 2014/09/30 [11:35]

[안채영의 문화 속 레시피#7]


- 촉촉하고 탄력있는 콜라겐 피부를 위한 '복숭아효소팩'
 -

 

 

▲      ©문화요리 칼럼니스트 안채영

 

 

 

복숭아_허민


난 정말 복숭아가 좋아
청순한 니모습이 좋아
싱그러운 너의 그향기로
나를 새롭게 만들곤해

니가 정말 좋아
맛있는 복숭아가 좋아
한바구니 가득 
그향기로 나를 행복하게 만들곤해

꾸미지 않아도
순수한 니모습이 좋아
새콤달콤 너의 은근한 매력에
난 빠져들고 말았어

빨래를 널어 놓고서
흰구름 하늘을 보면
오늘의 메뉴는 멀 만들까
점점 고민하고
물방울 원피스 입고
장바구니를 흔들며
시장을 갔더니
나를 부르는
저기 저 나의 복숭아

난 정말 복숭아가 좋아
아름다운 니모습이 좋아
한바구니 가득
그향기로 나를 새롭게 만들곤해
껍질을 까먹지않아도
맛있는 니가 정말 좋아
새콤달콤 너의 은근한 매력에
순수함에
사랑에

난 빠져들고 말았어

 

 

비가 내린 뒤..

살랑살랑 불어오는 가을바람~

수분과 비타민이 풍부한 사랑스러운 복숭아가 생각나는 날~

 

오늘 여러분은 어떤 기분 좋은 상상을 하고 계시나요?^^

 

상큼하고 달콤한 음악이 끌리는 사람

살랑살랑 가을바람처럼 기분 좋아지는 음악이 끌리는 사람

 

이런 분들께 싱어송라이터 허민이 부른 귀엽고 깜찍한 노래 복숭아를 추천해 드립니다.


그리고 오늘은 저와 함께 상큼하고 달콤한 복숭아를 먹으며,

촉촉하고 탄력 있는 콜라겐 피부를 위한 '복숭아효소팩'을 만들어 볼까요?^^*

 

 

 

▲      ©문화요리 칼럼니스트 안채영

 

 

 

* 효소팩의 효능 :
생명의 촉매라 불리는 효소팩의 장점은 일반 천연팩과는 달리
원료의 모든 영양소와 좋은 성분들이 피부의 성분과 보호기능을 손상시키지 않고도
유효성분을 피부 깊숙히 침투시키는 역할을 한다는 것이다
.
일반적으로 모든 과일이나 야채의 재료는 믹서기로 갈아버리는 순간
식물에 포함된 효소가 파괴된다
.
재료를 믹서기에 갈면 칼날에 의한 마찰열에 의해
효소 뿐 아니라 비타민도 때로는 
90%까지 파괴된다.
재료가 아무리 좋아도 효소가 파괴되어 피부에 흡수가 되지 않는다면
팩을 아무리 열심히 해도 효과를 얻을 수 없게 된다
.
그러나 수분이 첨가되지 않고 100% 천연효소 원액으로 만든 팩은
재료 고유의 성분이 피부에 깊숙히 침투해 피부의 영양공급력을 높인다
.
또한 시중에서 판매하는 인공팩과는 달리 방부제경화제합성계면활성제 등
나쁜 화학성분을 첨가하지 않고 가정에서 직접 만들어 사용하기 때문에
천연재료 고유의 효능을 체험하게 된다
.


* 팩 하기 전 주의할 점 : 
천연팩을 얼굴에 바르기 전 미리 손등에 발라 10분정도 경과한 후
알레르기 반응이 없는지 테스트 해본다
.


* 팩 하는 순서 :
1. 
클렌징폼으로 깨끗이 세안을 한다.
2. 모공을 열어주기 위해 스팀타올을 얼굴에 살짝 덮어준다.
3. 눈부심 방지와 이물질침투 예방을 위해 눈에 솜을 올린다.(원하지 않는 분은 생략가능)
4. 젖은 면거즈를 얼굴에 올리고 만들어 놓은 팩을 꼼꼼히 발라준다.
5. 20분 후에는 팩이 산화하므로 시간이 경과하면 팩을 제거해준다.
6. 세안용 스펀지로 1차 세안을 한다.
7. 미온수에 2차세안을 해준다.

 

 

 

▲      © 문화요리 칼럼니스트 안채영

 

 

 

* 주재료 : 복숭아효소(2.5), 밀가루(2), , , 면거즈, 팩 브러쉬, 스푼,
팩을 담을 용기머리띠, 세안용 스펀지 - 1인분 기준, 숟가락과 종이컵 계량입니다.


* 복숭아 효능 : 복숭아는 혈액순환을 원활히 돕고 체내에 수분을 공급해
부드럽고 탄력있는 피부를 만드는데 탁월한 효능을 지니고 있다
.
또한 콜라겐 형성을 도와 자외선으로 부터 피부를 보호해주는 역할을 한다.
복숭아는 식이섬유를 많이 함유하고 있어 변비를 치료해주며
콜레스테롤 수치를 내려주는 역할을 한다
.
복숭아씨를 갈아서 함께 섭취하면 갱년기 여성질환을 예방하는데 큰 효과가 있다.
또한, 복숭아는 담배의 니코틴을 제거해 폐암을 예방하는데 중요한 역할을 한다.


1. 복숭아효소 2.5스푼, 밀가루 2스푼, , , 면거즈,
팩 브러쉬스푼, 팩을 담을 용기, 머리띠, 세안용 스펀지를 준비합니다.

 

2. 밀가루 2스푼, 복숭아효소 2.5스푼을 넣고, 두 가지를 잘 섞어줍니다.

 

3. 복숭아효소와 밀가루를 잘 섞은 후 5분이 지나면 제법 걸죽한 팩으로 완성~!^O^

 

4. 모공을 열어주기 위해 스팀타올로 마사지를 해줍니다.

 

5. 팩을 바르기 전 솜을 눈에 올리고 위에 거즈를 덮어줍니다.

 

6. 거즈 위에 꼼꼼히 팩을 발라줍니다.

 

7. 20분이 경과한 후 거즈를 걷어내고 세안용 스펀지로 팩을 모두 닦아냅니다.

 

8. 촉촉해진 피부를 느끼며 혈액순환이 잘 되도록 피부에 톡톡 미니마사지를 해줍니다^^


 

*필자/안채영. 서울연희전문학교 호텔식음료학과 전임교수. 사랑의청년밥차 대표.
브레이크뉴스 요리칼럼니스트.
쿡스피치커뮤니케이션 대표.
여성 오피스룩 전문쇼핑물 베러제이 운영.

기사제보 및 보도자료 119@breaknews.com
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